お知らせ– category –
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看護師さんってやっぱりいいな|胸の奥に灯る「温かい思い」を思い出せる場所
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日々の業務の多さに追われていると「私、なんでこの仕事を始めたんだっけ…」と心が疲弊してしまうことはありませんか? 憧れて看護師になった人 新しい命の誕生を助けたかった人 病気と向き合う人を応援したかった人 そして、「一生仕事に困らないから」「... -
【体験談】仕事の限界から本当の自分へ――私に還る光の旅
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仕事の悩みで心が限界を迎えていた頃のお話です。 職員の不足、終わらない残業、そして経営の話まで重なり、私は時間的にも能力的にもキャパオーバーになっていました。 「私が本当にしたいことは、これなのだろうか?」と心の中が真っ白になり、進むべき... -
月7桁の成功よりも大切にしたいこと。私が「本当の安心」を選んだ理由
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「収入アップ」「好きなことで月7桁稼ぐ」 華やかなドレスを着て輝く人たちを見ると、とてもまぶしく見えますよね。 「こうすればあなたもなれる」という言葉を信じて頑張ってみたけれど、なぜか上手くいかない……そんな経験はありませんか? かつての私も... -
「何かあったらどうしよう」の不安から抜け出す方法。介護現場で気づいた視点の切り替え方
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高齢者介護施設で働いていた頃、私はいつも張り詰めた緊張感の中にいました。 施設長の口癖は「何かあったらどうするんだ」。 その言葉が胸に刺さり、毎日が緊張マックス状態でした。 高齢で重い病気を抱えている方余命いくばくもない方……いつ急変してもお... -
楽しみだった約束が「負担」に感じるとき。罪悪感を手放して自分の心を優先する方法
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約束したときはあんなにワクワクしていたのに、当日が近づくにつれて「なんだか気がすすまない…」と感じたことはありませんか? 仕事で忙しくて疲れが溜まっているとき、本当は「ひとりでゆっくりしたい」というのが本音。 けれど、お店を予約して楽しみに... -
バスで睨まれて気づいた「心の境界線(バウンダリー)」の引き方
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お盆が明けて日常の通勤風景が戻ってきましたね。 いつものメンバーの中に乗り慣れていない方が混ざるこの季節、バス車内でのちょっとした出来事から「心の境界線(バウンダリー)」について考えるきっかけがありました。 荷物で塞がれた席と、ギロッとさ... -
「そこまでしなくていい」と言われてモヤモヤ…職場で周囲に気を遣いすぎてしまうHSPさんの優しさの活かし方
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「時給分だけ働けばいいんだよ」 「マニュアルも作らなくていい。新人は現場で自分で覚えていけばいいから」 職場のマネージャーからそんな風に割り切った言葉を言われて、心がモヤッとしたり、納得できなかったりした経験はありませんか? 「次に来る人が... -
「成功」の形はみんな違う。20年の自己否定を経て気づいた「魂の役割」と「自分らしさ」の話
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SNSを開くと、「月収○桁になりました!あなたもなれます!」と、華やかに語りかける言葉が目に飛び込んできます。 それを見て憧れて、その人の真似をしてみたり、同じコミュニティに入ってみたり。 でも、なぜか途中で違和感を感じて立ち止まってしまう。 ... -
ランチの注文だけでクタクタ…周りに気を遣いすぎる私が「自分が食べたいもの」を選べるようになった理由
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お友達や同僚とのお食事会。 楽しそうに話しているけれど、相手のふとした表情や声のトーンから「あ、本当は嫉妬しているな」「私の方ができると思っているな」といった本音が透けて見えてしまう……。 そんな経験はありませんか? 繊細な私たちにとって、お... -
「輝く」って見た目のこと?私が感じた違和感と、本当の自分に還る光の話
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今日は、過去にある方から言われた言葉について少しお話しさせてください。 「成功したかったら、人から『輝いている』と思われることが大事よ」 その方自身、とても素敵な想いで話してくださったのだと思います。 ひとりひとりが輝いて生きる。 それは本...