「そこまでしなくていい」と言われてモヤモヤ…職場で周囲に気を遣いすぎてしまうHSPさんの優しさの活かし方

「時給分だけ働けばいいんだよ」
「マニュアルも作らなくていい。新人は現場で自分で覚えていけばいいから」

職場のマネージャーからそんな風に割り切った言葉を言われて、
心がモヤッとしたり、納得できなかったりした経験はありませんか?

「次に来る人が少しでも楽になればいいな」
「膨大なことを暗記するのは大変だから、マニュアルがあればいつでも確認できて安心だよね」

そう思って、頼まれていなくても未来の仲間のために準備をしようとする。
でも、周囲からは「そんなに先走ってやりすぎなくていい」と言われてしまう……。

自分の良かれと思ってした想いや配慮が否定されたような気持ちになって、
悲しくなってしまいますよね。

それは「やりすぎ」ではなく「相手を想う才能」

実は、相手の負担を自分のことのように感じ取り、
「どうすれば相手が一番やりやすいか」を先回りして考えられるのは、
繊細なアンテナを持つHSPさんならではの素晴らしい才能です。

人によって仕事のやりやすさは違います。
少しずつ渡される方が楽な人もいれば、
最初に全体像を見せてもらった方が安心して取り組める人もいます。

「自分だったらこうしてもらえると助かるな」と想像し、
これから来る仲間のために準備することを楽しめるのは、
あなたがとても心温かい人だからです。

会社の割り切りと、あなたの優しさの折り合い

会社やマネージャーの「時給分だけ」「省エネで」という意見も、
一つの働き方ではあります。
効率やリスク回避を重視すると、
どうしてもそうなってしまう場面もあります。

だからといって、
「相手を気遣うあなたの優しさ」まで引っ込めて、
自分を責める必要はまったくありません。

「会社の方針としてはここまでだけど、私は相手を想って準備するプロセスを楽しめているな」

そうやって、
周りの価値観と自分の優しさを分けて捉えられるようになると、
職場で必要以上に疲れることが減っていきます。

あなたの丁寧な配慮や優しさは、
巡り巡って必ず誰かの安心に繋がっていますよ。

職場での価値観の違いに疲れたり、
自分の配慮が空回りして傷ついてしまったときは、
いつでもLINEにホッとしに来てくださいね。

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