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2026年9月– date –

  • 月7桁の成功よりも大切にしたいこと。私が「本当の安心」を選んだ理由

    2026 9/10
    お知らせ
    「収入アップ」「好きなことで月7桁稼ぐ」 華やかなドレスを着て輝く人たちを見ると、とてもまぶしく見えますよね。 「こうすればあなたもなれる」という言葉を信じて頑張ってみたけれど、なぜか上手くいかない……そんな経験はありませんか? かつての私も...
  • 「何かあったらどうしよう」の不安から抜け出す方法。介護現場で気づいた視点の切り替え方

    2026 9/03
    ブログ
    高齢者介護施設で働いていた頃、私はいつも張り詰めた緊張感の中にいました。 施設長の口癖は「何かあったらどうするんだ」。 その言葉が胸に刺さり、毎日が緊張マックス状態でした。 高齢で重い病気を抱えている方余命いくばくもない方……いつ急変してもお...
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がんばっているのに苦しいのはあなたの性格ではありませんでした。
「なぜうまくいかないのか」を神経の反応からやさしく理解しながら 、
無理に変わろうとしなくても 本来の自分に還っていくためのヒントを
1日1回お届けしていきます。

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  • 「何かあったらどうしよう」の不安から抜け出す方法。介護現場で気づいた視点の切り替え方
  • 楽しみだった約束が「負担」に感じるとき。罪悪感を手放して自分の心を優先する方法
  • バスで睨まれて気づいた「心の境界線(バウンダリー)」の引き方
  • 「そこまでしなくていい」と言われてモヤモヤ…職場で周囲に気を遣いすぎてしまうHSPさんの優しさの活かし方

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