こんな感覚はありませんか？

• 自分のことになると、どうしたらいいかわからなくなる
• 考えすぎてしまって動けなくなる
• 本当はどうしたいのかが見えない
• 同じところで何度も止まってしまう
• 頭では理解できているのに、変われない感覚がある

「わかっているのに、できない」・・・

そんなもどかしさを
感じたことがあるかもしれません

私たちの反応の多くは
気づかないうちに 神経や無意識の中で起きています
だから 、考え方を変えようとしても
うまくいかないことがあるのは
とても自然なことなんです

なぜひとりでは難しいのか？

自分のことになると

• どこを見たらいいかわからない
• 本音が見えにくい
• 思考が先に動いてしまう

だからこそ
やさしく一緒に見ていくことで
初めて気づけることがあります

セッションについて

このセッションでは
無理に変えようとするのではなく
まず
今のあなたの状態に
安心して触れていくことを
大切にしています

無意識に反応してしまっている神経を整えるセルフマネジメント法に加えて
「誘導瞑想」や「ひらめくカード」を用いて
あなた自身があなたに気づけるようサポートします

90分　￥11,000

リアル対面　あるいは　ZOOMオンライン

セッションで起きること

• 神経の状態をやさしく整える
• 身体の反応に気づき、ほどいていく
• 言葉になっていなかった感覚に気づく
• 本当の望みや方向が見えてくる

何かを足すというよりも
もともとあったものに
気づいていく時間です